Opereren of oefenen?
Keer op keer is er weer de vraag: ik krijg de keuze tussen opereren en zelf oefenen. ‘Met opereren is het na de operatie nog 6 weken rustig aan doen …
3 mannen, 3 verschillende bekkenbodemklachten
Bekkenbodemproblemen zijn lang toegeschreven aan vrouwen alleen, maar steeds meer wordt duidelijk, dat er juist ook heel veel mannen zijn die met lastige problemen te maken hebben als het gaat …
Het ontlastingsdagboek…… de schaamte voorbij
Het bijhouden van plas- en ontlastingsgedrag is een klusje waar niemand op zit te wachten. Dat weten we, maar wat we ons niet realiseren is hoe belangrijk het is om …
Stuitjes in het kraambed
Schoorvoetend kwam Karin binnen. Ondersteund door de kersverse papa en maxicosi in de hand. Dag 3 van het kraambed en het valt niet mee om dan je bed uit te …
Het plasdagboek, waar wanneer en waarom?
Wanneer is een handig moment om dit te doen? Tja, het liefst gewoon door de week, maar vaak is het niet mogelijk om te doen. Toch zou 1 dag op …
Met de TOMTOM en de kaart op stap…
Velen zullen nu met vakantie zijn, anderen zijn al weer terug… Maar heel vele mensen herkennen het beeld: de een zit achter het stuur en de ander met de …
De spiegel van je ziel kan beangstigend zijn
Er is al eens eerder over geschreven. De bekkenbodem is de spiegel van de ziel. Er zijn meer delen in ons lichaam die dezelfde naam hebben: zo noemen logopedisten ook …
Altijd is Kortjakje ziek…….
….midden in de week maar zondags niet! Dit versje zullen velen van ons nog wel kennen. Het heeft iets bijzonders in zich, want waarom nooit ziek op zondag en wel …
Ik moet plassen!
Tja en dan ja op vakantie. Superleuk natuurlijk, maar menigeen ziet er ook wel een beetje tegenop. Want wat te doen als je heel vaak moet, opvangmateriaal gebruikt omdat je …
WATER WATER en nog eens WATER
Het is warm en er is zelfs een warmte alert afgegeven. Overal wordt geadviseerd om bij evenementen voldoende water mee te nemen. Bij het beachvolleaybal, bij de tour en bij …